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Association sportive du collège La Voie Châtelaine Arcis sur Aube

Association sportive du collège La Voie Châtelaine Arcis sur Aube

Tous les renseignements utiles concernant l'AS (horaires, résultats, commentaires, photos, et plus encore)


Informations Cross du collège 1er avril 2022

Publié par Prof EPS sur 30 Mars 2022, 16:14pm

Catégories : #Cross collège, #Information

Consignes sur le déroulement du Cross

Vendredi 1 Avril 2022

 


 

  • Le cross commence déjà chez vous la veille avec un diner adapté et un petit-déjeuner équilibré ! (Lire les conseils ci-contre).
  • La présence de TOUS les élèves est obligatoire.
  • Pas de cours de 7h55 à 11h55, emploi du temps habituel l’après-midi.
  • Arriver déjà en tenue pour courir. Pour la matinée ne prendre que ses affaires de rechange dans un sac et son carnet de correspondance.
  • L’appel se fera dans la cour à la case numérotée de la salle du vendredi 8H. Votre dossard vous y sera remis.
  • Les externes pourront ranger leurs sacs dans les salles suivantes :
    • 6°/5° : salle Coop
    • 4°/3° : au foyer
  • Munis de votre dossard, vous pourrez accéder au stade 1/2 heure avant votre départ de course (voir tableau des horaires). Vous irez déposer votre sac dans les vestiaires ou halle de tennis selon le planning affiché.
  • Si vous avez perdu votre dossard avant la course, prévenez un professeur d’EPS mais cela doit être exceptionnel !
  • Interdiction de sortir du collège entre 7h55 et 11h55 même si vous ne courez pas. Interdiction de suivre les courses sur le stade et en dehors du collège. Toutes les arrivées se feront dans la cour.
  • A l’arrivée, un ticket vous sera remis pour prendre une boisson et au choix une barre de céréales ou une banane. Se rendre sur les marches du réfectoire. Ne laissez rien traîner dans la cour : des poubelles seront prévues à cet effet !
  • Sans tarder, vous irez vous changer pour libérer de la place dans les vestiaires et assister aux arrivées de vos camarades.
  • Les iront manger à 11h.
  • Remise des récompenses à 11h30.
  • Les externes ne pourront quitter le collège qu’à 11h55.
  • A 12H, repas pour les , puis les et enfin les .
  • Pas d’entraînement As ni club ce jour-là.

 

POUR LES PARENTS : nous vous invitons à venir encourager ou même à courir avec eux (Certificat médical de moins de 3 mois obligatoire ou copie de la licence d'athlétisme à présenter au secrétariat au plus tard le 28/03).

 

 

Présence obligatoire pour tous les élèves y compris les dispensés qui participeront à l’organisation.

Vestiaires vers gymnase ou halle de tennis : accès uniquement pour les coureurs 30’ avant leur départ.

Une collation (compote) distribuée avant l’échauffement à côté du départ.

Une boisson et une barre de céréales/ou un fruit seront servis après la course pour tous les coureurs sur présentation du ticket donné à l’arrivée.

 

Course

Classe

Distance

Horaire à la grille

Départ de la course

Sortie vestiaires

Logo

Vestiaire

Garçons

1

2607m

8h

8h30

9h15

EXT (bleus) +gymnase n°1

Filles

2

2282m

8h15

8h45

9h30

Halle tennis porte de droite

Garçons

3

2282m

8h30

9h00

9h45

Gymnase

n°2/3/4

Filles

4

2047m

8h45

9h15

10h00

Halle tennis porte de gauche

Garçons

5

2047m

9h15

9h45

10h30

EXT (bleus) +gymnase n°1

Filles

6

1741m

9h30

10h

10h45

Halle tennis porte de droite

Garçons

7

1741m

9h45

10h15

11h

Gymnase

n°2/3/4

Filles

8

1486m

10h

10h30

11h15

Halle tennis porte de gauche

PARCOURS EN LIGNE.

BON CROSS A TOUS !

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